傷病手当金をもらうには、どんな条件を満たせばいい？

体調を崩していて、傷病手当金という制度があることは知っているのですが、自分が実際にその条件を満たしているのか、いまひとつ自信が持てません。「働けない状態」といっても、どの程度なら該当するのか、「3日休む」といっても数え方が合っているのか、細かいところで迷っています。条件を一つずつ、実際にどう判断されるのかまで含めて、きちんと確認しておきたいです。

傷病手当金を受け取るには、具体的にどのような条件を満たす必要があるのでしょうか。それぞれの条件が、実際にはどのように判断されるのかも教えてください。