通院せず自宅療養だけでも傷病手当金はもらえる？

体調を崩し、しばらく自宅で療養しています。ただ、忙しさや通院のハードルもあり、実はあまり病院には行けておらず、市販薬を飲みながら自宅で様子を見ている状態です。傷病手当金という制度があると聞いたのですが、申請には医師の証明のようなものが必要だとも聞き、通院していない自分は対象にならないのではないかと心配しています。自宅療養だけの状態でも、傷病手当金は受け取れるのでしょうか。

病院に通院せず、自宅療養だけをしている場合でも、傷病手当金を受け取ることはできるのでしょうか。申請にあたって、通院は必須なのか教えてください。