在職中に体調を崩した。辞める前にやっておくべきことは？

仕事を続けている中で、体調を崩してしまいました。このまま働き続けるのは難しいと感じていますが、辞めるべきなのか、休職という形で続けられるのか、まだ気持ちが整理できていません。勢いで辞めてしまって後から後悔しないか、逆に無理して働き続けて悪化させないか、どちらも不安です。辞めると決める前に、まず何をしておくべきなのか、順序立てて知っておきたいです。

在職中に体調を崩した場合、退職を決める前に、まず何をしておくべきでしょうか。辞めるかどうかを判断するために整理しておきたいことも教えてください。